Секс тренировка: йога улучшит либидо!
Бывало ли у тебя ощущение, что на секс нет никаких сил? Случалось ли такое, что ты не могла расслабиться и возбудиться? Твой партнер из кожи вон лез, чтобы доставить тебе удовольствие, а ты ничего толком не чувствовала. И оргазм казался чем-то недостижимым.
Йога оргазма направлена на высвобождение мышечного и эмоционального напряжения, развитие глубинной чувствительности зон таза и интимных мышц. Уходят зажатость и скованность с бедер, таза и поясницы, тело обретает гибкость и пластичность. Вы лучше узнаете свое тело, повысите уровень сексуальной удовлетворенности, станете еще привлекательнее и сексуальнее в глазах противоположного пола.
| 141 | Вы можете делать эти упражнения утром или вечером — они помогут перезарядиться, снять напряжение и почувствовать себя более живым и раскованным. А ещё они усиливают ваш природный магнетизм и дают силу управлять своей сексуальной энергией. | |
| 346 | Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог. Как правило, половой акт не требует особой силы и ловкости — нужна разве что выносливость, но её с помощью йоги не прокачаешь. | |
| 204 | Йога увеличивает женское сексуальное желание, так как учит важной способности концентрироваться, рассказала психолог Лори Минц. |
Уверенность в себе, легкость и понимание в общении, приподнятое настроение — всё это связано с праной, жизненной энергией. Сексуальная энергия и прана — в каком-то смысле синонимы. Но здесь речь идёт скорее не о попытках удовлетворить свое физическое желание, а увеличить творческую энергию в организме — когда её в теле много, человеку хочется творить и любить ведь секс связан с деторождением, а оно, в свою очередь, — с творением. В общем, работая над своей сексуальностью, вы автоматически работаете над своим творческим началом и наоборот.
