9 признаков того, что ты тренируешься слишком много
Велоспорт Чтобы меньше вредить здоровью, учёные советуют выбирать широкое сёдло для поездки на велосипеде и как можно чаще менять позу во время езды. Верховая езда Во время продолжительных прогулок советуем чаще делать остановки и отдыхать от верховой езды. Когда вы долго находитесь в седле, кровь в паху застаивается.
Мне очень нравятся слова Юрия Левитанского: «Жизнь начинается только тогда, когда человек разрешает себе заняться любимым делом». Счастливый человек тот, кто находит себя в профессии. Я обожаю свою работу тренера. Это не просто о физическом здоровье, это о страсти, энергии, о внутреннем огне, который загорается, когда начинаешь работать над собой.
Считается, что спортивное питание наносит значительный вред мужскому здоровью и негативно влияет на потенцию. Есть миф, что у всех качков проблемы «с этим». О том, правда ли это, мы рассказываем в статье. Как известно, основным мужским гормоном является тестостерон, который вырабатывается во внутренних железах половой системы человека. Чем выше его уровень в крови, тем более активную половую жизнь может вести человек. Считается, что в мужском организме тестостерон вырабатывается и так в нужных количествах.
