Как выяснили учёные, организму сложно сосредоточиться на сексе, если не удовлетворены базовые потребности. Вряд ли каждый после этого сообщения забронирует путёвку на Мальдивы, но можно попробовать хотя бы выспаться. Качественный сон улучшает физическое самочувствие и психологическое состояние, поэтому либидо должно повыситься. Так что нужно :.
Что делать, если не хочется секса: 7 советов, которые помогут
Секс - неотъемлемая и очень важная часть отношений, которая приносит нам удовольствие и делает отношения гармоничными. Но бывает так, что один из партнеров или оба могут испытывать безразличие и снижение либидо. И причина тому не только стресс. Об этом речь идет в медицинском онлайн-хабе DOC. В женском организме в период с 30 до 45 лет происходит снижение уровня эстрогенов, из-за чего влагалищные мышцы становятся менее эластичными, а половые органы выделяют гораздо меньше смазки. Если вы чувствуете снижение сексуального влечения, вам необходимо сдать анализ, определяющий количество гормонов в щитовидной железе и гормонов в крови щитовка и секс взаимосвязаны.
Понятие «либидо» некогда ввел известный ученый, психолог и основатель психоанализа Зигмунд Фрейд. Оно означает сексуальное желание. Снижение либидо влечет за собой расстройства в интимной жизни, которые могут привести к разладу в паре, комплексам и неудовлетворенностью жизнью. Причины снижения либидо могут быть как психологическими, так и связанными с различными патологическими процессами в организме. Среди психологических факторов ведущую роль играют стресс, перенапряжение, а также комплексы, которые могут «вырастать» из детства и формироваться на фоне сложных отношений с родителями. Свою лепту в проблему вносит и гормональный дисбаланс.
Ника Воюцкая. Снижение интереса к сексу и его регулярности — частая проблема в длительных отношениях. И чем дольше люди вместе, тем выше вероятность, что как минимум один из партнеров будет недоволен тем, как часто они занимаются сексом. Аналогичную тенденцию наблюдают и зарубежные исследователи: сексуальное удовлетворение у многих пар по мере развития отношений снижается.