Красивая попка + Попа
Хожу в зал 5 лет, не плохая сеть в Спб. И вот что заметила: естественно, 90 процентов девушек ходит для того, чтобы накачать ягодицы. Вижу это каждый раз-почти все делают упражнения на низ.
Красивая и упругая попа за 30 дней - это реально! Количество тренировок будет увеличиваться с каждым днем. Следуя простым инструкциям и максимально правильно выполняя всю технику, Вы станете обладательницей упругих, подтянутых и красивых ягодиц Вашей мечты. В нашем приложении Вы найдете специально разработанную программу, а также все необходимые инструкции, которые помогут Вам сформировать красивую попу.
Попа как орех: эксперт поделилась упражнениями для упругих ягодиц
Тренер Ирина Чуприна перечисляет лучшие упражнения, с помощью которых можно получить упругую попу. И показывает, как надо их делать. А Маша Ботвинина показывает, как их делать не надо. Не будьте как Маша, будьте как Ира. С прессом разобрались, на очереди следующая, не менее горячая часть тела.
