До сих пор многие женщины воспринимают менопаузу как окончание сексуальной активности и думают, что в их жизни больше не будет места интимным отношениям. К счастью, это далеко не так. Если у женщины и партнера сохраняется половое влечение, нет никаких препятствий для интимной близости в любом возрасте.
Как менопауза влияет на секс
Интимная близость — неотъемлемая часть гармоничных отношений в паре. Это не просто физическая потребность, а проявление любви, нежности и доверия. Секс помогает зарядиться энергией или снять напряжение, придает уверенности в собственной привлекательности, помогает поддержать «огонек» в отношениях.
По данным клиники Майо, одного из крупнейших частных медицинских и исследовательских центров мира, менопауза — это 12 месяцев подряд без месячных. Обычно она начинается в 40—50 лет, в России средний возраст наступления менопаузы — 52 года. Симптомы менопаузы у женщин разные, но самые распространенные — приливы жара, перепады настроения и сухость влагалища.
По мере того как люди становятся старше, они замечают изменения в характере своего сексуального возбуждения и паттернах реакции. В целом у женщин в период менопаузы циклы сексуального реагирования, как и у молодых, но они менее интенсивны. Первая физиологическая реакция на сексуальное возбуждение, вагинальная смазка, у женщин в менопаузе образуется медленнее. Ее образование наблюдается не через секунд, как у молодых женщин, а через несколько минут. В большинстве случаев у женщин с возрастом выделяется менее обильная смазка. Исследование, проведенное с помощью вагинального фотоплетизмографа, показало, что у женщин после менопаузы прилив крови к влагалищу во время сексуального возбуждения меньше, чем у женщин до периода менопаузы.