Серия книг «Честно о здоровье» — 19 книг — стр. 2
Добиться красивой осанки можно разными способами: например, регулярно проводя силовые тренировки, занимаясь йогой или балетом. Но если все это кажется вам сложным, предлагаем попробовать упражнения Ниши для позвоночника. Так называют систему оздоровления, которую в году изобрел японец Кацудзо Ниши. При этом врачом он не был: по профессии он был инженером, позднее стал преподавателем айкидо. Однако с детства Кацудзо отличался слабым здоровьем, врачи и знахари, которых водили к мальчику родители, прочили ему недолгую жизнь.
Все о здоровье позвоночника и системе лечения Дикуля, Поля Брэгга и Кацудзо Ниши
ID товара: Состояние: Совершенно новое. В продаже экз. Кол-во книг в комплекте: 0. Внимание: ограниченное количество товара в наличии! Будет доступен:.
Позвоночный столб — самый большой сустав нашего тела и ось всего организма. Поддерживать его здоровье важно, иначе могут возникнуть серьезные проблемы. Расскажем, как помочь себе собственными усилиями — и это не сказка. Движение получилось свое название из-за сходства с тем, как из стороны в сторону изгибается корпус плывущей в воде рыбы. Человек, конечно, точно так же извиваться не сможет из-за формы своего тела. Однако, когда он плывет на боку, движения весьма схожи.
