Национальная академия дополнительного профессионального образования. Сексуальное влечение — один из ключевых аспектов здоровых и счастливых отношений.
Как партнеру зрелого возраста вернуть желание заниматься сексом
Согласно результатам ряда исследований, реалистичный подход к тому факту, что сексуальное желание может или ослабевать, или усиливаться на протяжении жизни, влияет на его силу. То есть, если люди понимают, что в интимных отношениях могут быть и взлеты, и падения, то это позволяет им сохранить сексуальное желание к партнеру на протяжении долгих лет совместной жизни. Что же касается расхождений в желании заниматься сексом, то исследователи отметили, что если партнеры относятся к этому как к «нормальному» явлению, то такой подход защитит их от негативных последствий несоответствия желаний. Если люди понимают, что интенсивность сексуального желания может меняться, и что к этому надо относиться, как к объективной реальности, а не к какой-то неразрешимой проблеме, то у них не будет недопонимания в спальне.
Сексуальная активность — важный показатель здоровья как для мужчин так и для женщин. Кроме того, интимные отношения определяют во многом качество жизни. Но что делать, если вам совершенно не хочется интимной близости, а сексуальные ласки не доставляют удовольствия? Снижение либидо или отсутствие сексуального желания, на сегодняшний день, становится все более распространенной проблемой не зависимо от гендерных различий.
Как правило, в начале отношений хочется постоянно видеть партнёра, проводить с ним время, заниматься сексом. Люди изучают друг друга, а заодно и собственные ощущения. Отчасти этому способствует гормональный коктейль из дофамина, серотонина, адреналина и эндорфинов. Сексолог, акушер-гинеколог, автор телеграм-канала « Яковлева про секс и жизнь ». Фильмы и сказки часто заканчиваются мыслью «А потом они жили долго и счастливо». Но как это — никто не учит.