На днях красотка поздравила почитателей своего таланта с Новым годом, сфотографировавшись практически обнажённой на кухонном столе. А теперь добавила еще несколько эффектных снимков своего крепкого тела на личной страничке в Твиттере. На одном из снимков блондинка лежит абсолютно обнажённой, из одежды на ней — лишь накладки для сосков. На другом она демонстрирует прозрачный облегающий лиловый наряд, объясняя:.
Попа решает: 5 красоток с подтянутыми формами рассказали, как получить тело мечты (фото)
Идеальные формы, красивая попа — предел мечтаний многих женщин. Чтобы получить упругие ягодицы, необходимо долго и упорно трудиться в поте лица, иногда даже со слезами на глазах — наши сегодняшние героини знают об этом не понаслышке. Много часов они проводят в спортивном зале, держатся подальше от вредной еды, и результат налицо — их попами восхищаются, а некоторых даже узнают по пятой точке. Мы попросили девушек рассказать, какие упражнения нужно делать, чтобы попа стала как орех.
Активные темы Темы без ответов. Страницы Назад 1 … 13 14 15 16 Далее. Чтобы отправить ответ, вы должны войти или зарегистрироваться. Чем шире ставим ноги, тем больше работаю ягодицы.
Накачанная пятая точка — не заоблачная мечта, а результат регулярной физической нагрузки. Можно ли накачать попу дома? Без сомнения — да. Для того, чтобы быстро, эффективно и, главное, правильно накачать попу девушке, придать ей желаемый объём и скорректировать форму, необходимо заниматься раза в неделю по 30 минут в день. Домашние тренировки не требуют дополнительного оснащения, они доступны и не отнимают много времени.